১ বছরে ৩৯ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন অভিনয়শিল্পী রুনা খান। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একের পর এক লুকে ছবি প্রকাশ করে আলোচনার জন্ম দিয়েছেন তিনি। এবার মালদ্বীপের সমুদ্রসৈকতে তোলা কয়েকটি ছবি ফেসবুকে পোস্ট করে রুনা খান লিখেছেন, ‘নো মেকআপ, নো ফিল্টার’।ছুটির আমেজে ঘুরছেন মালদ্বীপের সমুদ্রসৈকতে। রুনা খানের ছবিগুলো তুলেছেন কণ্ঠশিল্পী সায়ন্তনী ত্বিষা।রুনা খানের ওজন এখন ৬৬ কেজি। এক বছর আগেও যাঁরা দেখেছেন, তাঁরা এখনকার রুনা খানকে দেখে চমকে যান। ১ বছরে ৩৯ কেজি ওজন কমিয়ে পুরোপুরি বদলে নিয়েছেন নিজেকে।রুনা খানের ওজন কমানোর গল্প শুনতে চাইলে প্রথম আলোকে বলেন, ‘২০০৯ সালে বিয়ে হয়। পরের বছরই সন্তান রাজেশ্বরীর জন্ম। একসময় ওজন ৯৫ কেজিতে গিয়ে ঠেকে। সন্তান জন্মের এক বছর পর, মানে ২০১১ সাল থেকে ওজন কমানোর মিশন শুরু করি। কিন্তু কোনোভাবেই পারছিলাম না, বরং একপর্যায়ে ওজন আরও বেড়ে হয় ১০৫ কেজি। এমনও হয়েছে, অস্ত্রোপচার ছাড়া সব চেষ্টাই করেছি।’রুনা খান বলেন, ‘ধানমন্ডির প্রতিটি জিমে অন্তত ১০ বারও ভর্তি হয়েছি। ভারতীয় কালচারাল সেন্টারে ভর্তি হয়েছি পাঁচ থেকে সাতবার। উইমেন্স কমপ্লেক্স সুইমিংয়ে কয়েকবার ভর্তি হয়েছি। অ্যারোবিকসে ভর্তি হয়েছি। বাসায় ট্রেডমিল, সাইকেলসহ ওজন কমানোর যন্ত্রপাতি কিনেছি। ১০ বছরে ওজন কমানোর অনেক চেষ্টা করেছি। ডায়েটের খাবার দিয়ে আমার একটা ফ্রিজ ভরা থাকত—ডার্ক চকলেট, মাশরুম, ক্যাপসিকামসহ আরও কত–কী! কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছিল না।




















